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颈动脉狭窄的预防措施

来源:航空总医院    发布时间:2019-06-03 16:19

      近年来,颈动脉狭窄的发病率越来越高,因为该病与许多脑血管疾病症状非常相似,因此常被误诊和误诊,并且没有有效的治疗方法,使患者长期患病疾病,也容易留下后遗症,早期预防是健康的保证。那么,颈动脉狭窄的预防措施是什么?

      预防颈动脉狭窄的六项措施

      1.因为颈动脉狭窄最重要的疾病是动脉粥样硬化、动脉炎、外伤和辐射损伤,主动治疗和预防原发性疾病是预防疾病的关键。

      2.空手抓预防脑出血:研究发现颈动脉狭窄与患者的生活习惯和运动方式有关。右脑血管壁缺乏锻炼,极为脆弱,易破裂。因此,患者应该多移动左手。实践是:每天早上、午夜和晚上做三次空抓,每次400到800次。

      3.耸肩预防脑梗塞:耸肩可以放松肩神经、血管和肌肉,激活血液循环,疏通络脉,为颈动脉血液流入大脑提供人工动力。练习是:每天早上和晚上做仰卧、俯卧动作,每次做4到8分钟。



颈动脉狭窄的预防措施

      4.摇头以防止中风:专家分析了一个事实,即油漆工人很少有中风。这与工人在工作时摇头的工作特点有关。头部前后旋转可增加血管的抗压,有利于预防脑中风,防止颈动脉狭窄。练习是:坐平,放松颈部肌肉,然后在头周围摇30到50次,速度要慢,每天早晚3次。低血压的病人躺在地板上。

      5.按摩颈部少中风:按摩颈部可促进颈部血管平滑肌的松弛,减少胆固醇沉积,促进颈部硬化血管的弹性,改善大脑的血液供应。具体方法是:双手搓手后,按摩颈部左右两侧,速度稍快,皮肤呈红色和热红色。

      6.经皮腔内颈动脉血管成形术或颈动脉支架置入术可以消除栓塞的潜在来源,防止中风的发生。

      温馨提示:如果诊断为颈动脉狭窄,医生将根据患者的病情、标准药物治疗,辅以动脉、超声、头颈cta、全脑血管造影等方面对脑血管进行评价,还需要做支架手术.正常情况下,经治疗后,可有效降低患者发生恶性脑梗死的风险。

 

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