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生活中如何预防颈动脉狭窄

来源:航空总医院    发布时间:2019-03-23 11:19

  生活中如何预防颈动脉狭窄?颈动脉狭窄可由多种原因导致,其中动脉粥样硬化是导致钟、老年患者颈动脉狭窄的最常见病因。而“粥样硬化”这种现象,往往与高血压、高血脂、糖尿病这“三高”紧密相连。除此之外,烟酒也是不可忽视的重要因素。

  因此,对于中老年人,最重要的就是从源头上控制好“三高”,同时尽量戒除烟酒。在此基础之上,还需要控制饮食、少油盐辛辣、多清淡蔬果、同时增加运动、保持良好身材,也就是俗称的“管住嘴,迈开腿”。

  对于“三高”的控制非常重要,除了按时按量吃药,如果有条件的话,可以在家里买上便携式血压计和血糖仪,每日监控。

生活中如何预防颈动脉狭窄
生活中如何预防颈动脉狭窄

  如果预防不佳的话,危险性有多大呢?

  中国医科大学航空总医院提醒:在颈动脉狭窄的欧洲治疗指南中,有这样一项研究:对于60岁以上的普通老年人来说,颈动脉狭窄的发生率约为 1~2%。而当他同时合并了冠心病、高血压、吸烟、颈动脉狭窄家族遗传史的四种情况时,发病率飙升到了67%!

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